■著者<br />ジェレミー・ディーン<br />三木俊哉<br /><br />■内容紹介<br />食生活、喫煙、飲酒、インターネット・SNS、運動、買い物、思考法…習慣はどうつくられ、うまくつきあい、変えていくのか？世界の心理学の叡智が結集し、習慣の秘密を解剖する。<br />