グルタミンは筋肉を修復するときに使用されます。ですので、激しい運動やトレーニングを行うと、大量のグルタミンを消費してしまいます。その際、体に必要なグルタミンが足りなくなってしまう事を防ぐためにビーレジェンドグルタミンの摂取をお勧めします。また、不足してしまうと免疫力の低下を引き起こします。グルタミンは体の中でも作られるのですが、少ししか作られないため、準必須アミノ酸と呼ばれています。体で作られる量が少ないために、ビーレジェンドグルタミンの摂取などで補う必要があります。また、ビーレジェンドグルタミンは、腸での吸収をよくするために乳酸菌も配合しました。１食（５ｇ）あたり250億個の乳酸菌を含有させたことで腸内環境を整える手助けとなるでしょう。