■著者
都築仁子
渡邉泰雄
石毛敦

■内容紹介
1日1食で体質を改善!日本人の長寿の秘密は、ヌルねば成分、ムコ多糖体!糖尿病、高コレステロール、肥満、花粉症…。気になる症状を自力で改善させる「食養生」