●してはいけないこと
1.次の人は使用しないでください。
(1)本品を自分ではがすことができない人。(異常を感じても自分で対処できないため)
(2)手や足に血行障害がある人。
(3)糖尿病の人。
(4)温感が低下している人。
(5)幼児・小児。
(6)高齢者。
((2)-(6)他の方に比べてやけどになる可能性が高いため)
2.次の部位には使用しないでください。
(1)顔面、粘膜。(使用部位として適さないため)
(2)打撲、ねんざ等による傷、腫れ等の炎症部位。
(3)湿疹、かぶれ、傷口、薬を塗った部位。
((2)-(3)症状が悪化する恐れがあるため)
3.一度使用したシートは再使用しないでください。

●次の方は医師、または薬剤師に相談すること
1.今までに薬や化粧品によりアレルギー症状(例えば発疹・発赤、かゆみ、かぶれ等)を起こしたことがある方。
2.使用中及び使用後に皮膚に次の症状があらわれた方(使用中の場合は、直ちに使用を中止する)。
症状：発疹・発赤、かゆみ、かぶれ、刺激感、低温やけど、皮膚剥離
3.妊娠中、発熱、炎症性疾患、及び食中毒の方。
4.医師の治療を受けている方。

●低温やけど防止のための注意
1.ベルトやサポーター、椅子等で押しつけて使用しないでください。また、貼付部位を下にして横にならないでください。
2.こたつ、寝具の中や暖房器具の近くでは使用しないでください。
3.お尻など感覚の鈍い部位では、特に低温やけどを起こしやすいので注意してください。
4.熱すぎると感じた場合、かゆみなどの異常を感じたら、すぐに使用を中止してください。
5.皮膚の特に弱い人は、同じところに続けて使用しないでください。
6.時折、肌の状態を確認しながら使用してください。

●その他の注意
1.粘着剤で傷む衣類や大切な衣類には使用しないでください。
2.発熱剤が肌に触れた場合は、洗い流してください。目に入った場合は、こすらず十分に洗い流し、医師の診断を受けてください。
3.本品を食べたり、なめたりしないでください。
4.水などで濡らさないでください。
5.トイレなどで下着を上げ下げする時には、発熱シートがはがれ落ちないように注意してください。