上段=メインのおかず(主菜)、中段=サブのおかず(副菜)、下段=ご飯やパン、めん類(主食ほか)にカットし、リングでとじたニュータイプの料理カード本。それぞれから好きな料理を選ぶだけで、バランスのとれた献立が即、出来上がる。たった1冊で、2万4千通りもの組み合わせが自由自在! <br><br>出版社：群羊社<br> サイズ：26.5×15cm<br> ページ数：64ページ<br> <br>発行日：2003年2月<br><br><a href="#" target="_blank"><font size="1