ほうれん草	１パック約250ｇ	とても柔らかくあくが少ない鍋にぴったりのほうれん草です。
ニラ	１束	香りが良くお肉の臭みを消してくれます。
水菜	１パック	少し虫食いはありますが、豊見城市で栽培された、柔らかい水菜です。
島ねぎ	１束	少し長めに切ってお召し上がる直前に入れて下さい。
シメジ	１パック	粒の大きいシメジ沖縄産。
えのき	１パック	柔らかくて、鍋に最適。
エリンギ	１パック	身がしっかりしていて、薄くスライスしてなんにでも合う茸です。
青パパイヤ	１個	抗酸化食品で、まるで薬のような野菜。でも味はサラダにしても炒め物にしてもGood
県産豚バラ	１パック	約２００g油身が美味しい豚肉です。
熟成鶏肉	１羽	抗生物質や薬品を全く与えていない約１８ヶ月の廃鶏です。