1.マウスピース部を唇でしっかりとくわえてください。
※この時、歯で噛まないでください。

2.本体を指で支え、ハート部をゆっくりとまっすぐ水平に引っ張ってください。
※強く引っ張りすぎないようにしてください。故障の原因になります。

3.ハート部をはなすと、本体が振動します。3回を1セットとして1日3セットを目安に行ってください。

［お手入れ方法]
・マウスピース部を本体から取り外して水洗いしてください。本体が汚れた場合は乾いた布等で拭き取ってください。
※本体は防水ではありません。