どうしていつも自分に他人に怒ってるの！？あなたのイライラは消せます！深呼吸、整理整頓、トイレ掃除、他人を自分をほめる…マンガでわかる、感情をコントロールして「幸せになる」技術。<br><br>出版社：宝島社<br> サイズ：21cm<br> ページ数：128ページ<br> 監：有川真由美<br>発行日：2012年12月