■著者<br />伊藤豊<br /><br />■内容紹介<br />間違った食事法を実践していませんか？カロリー制限と運動療法では糖尿病は治らない。コレステロールに善玉も悪玉もない。４０歳時点で太り気味の人がもっとも長寿。牛乳神話にまどわされないように。自分の健康は自分で作る！<br /><br />■シリーズ名等<br />ロング新書<br />