■著者<br />平島徹朗<br /><br />■内容紹介<br />食事、飲酒、睡眠、運動、医師との付き合い方…「健康力＝健康を維持する力」の高い人がやっていることとは？日常生活の中の正しい選択、間違った選択をストーリー仕立てで徹底解説！<br />