ストレスや疲れがたまりやすい現代。めぐりの滞りはからだの下方にたまりやすいといわれています。<br>効果的にめぐりを高める「美活沙(ビカッサ)ボディーマッサージ」に最適なアユーラオリジナル陶磁器製プレートです。焼き物で知られる石川の窯で丁寧に作られた陶磁器製です。<br>専用のボディー美容液「ビカッサボディーセラム」（別売）といっしょに使用します。<br>週に1～2回、「ビカッサボディーセラム」を適量とり、ひざ下全体にまんべんなくなじませたあと、「ビカッサボディープレート」で「美活沙(ビカッサ)ボディーマッサージ」します。<br>※最初に指先でプレート全体に触れ、突起や欠けがないことを確かめてからご使用ください。<br><br><br><br><br><strong>ストレスや疲れがたまりやすい現代。めぐりの滞りはからだの下方にたまりやすいといわれています。効果的にめぐりを高める「美活沙(ビカッサ)ボディーマッサージ」に最適なアユーラオリジナル陶磁器製プレートです。焼き物で知られる石川の窯で丁寧に作られた陶磁器製です。『ビカッサボディープレート(マッサージプレート)』【特長】?</strong><strong>ひざ下の造形を考慮し、美活沙(ビカッサ)ボディーマッサージの3つの技に最適な曲線を1つのプレートに凝縮しました。</strong>?<strong>【使用法】週に1～2回、「ビカッサボディーセラム」(別売り)を適量とり、ひざ下全体にまんべんなくなじませたあと、「ビカッサボディープレート」で「美活沙(ビカッサ)ボディーマッサージ」します。※最初に指先でプレート全体に触れ、突起や欠けがないことを確かめてからご使用ください。■美活沙(ビカッサ)ボディーマッサージ■</strong>・週1～2回、ビカッサボディーセラムとビカッサボディープレートを使って行います。・ビカッサボディーセラムを適量とり、ひざ下全体に広げます。・まずは片側の足もとをマッサージ(開き技、ほぐし技、流し技)し、 続いて反対側の足を行います。※「AYURA」のある面が表です。<strong>●開き技</strong>1?ビカッサボディープレートのA突起を使って、ひざの裏の真ん中を上から下に向かってやさしくすべらせます。(5回)2?A突起を使い、外側のくるぶしのまわりに沿って、下の前側から後ろ斜め上へすべらせます。続いて内側のくるぶしも同様に。(各5回)3?B二股でアキレス腱をはさむようにあて、上から下に向かってやさしくすべらせます。(5回)?<strong>●ほぐし技</strong>1?Cカーブを使って、すねの骨の中心から指1本分外側をひざの下から足首に向かって、小刻みにすべらせ、ほぐします。(3回)2?Dカーブを使って、足の甲の指骨の間を指の股に向かって5回すべらせ、最後に指の股をやさしく押します。(小指側から4ライン)3?Cカーブを使って、内側のすねの骨の中心から指1本分後ろ側を、くるぶしの上からひざに向かって小刻みにすべらせ、ほぐします。(3回)?<strong>●流し技</strong>1?Cカーブの裏側の面を肌にあて、足の形を整えるようにゆっくりとすべらせます。(3回)?ひざの下→すねの骨の外側→足の甲→足の内側の骨の後ろ側→ひざの下2?Dカーブで、血行をうながすツボ「血海(けっかい)」を気持ちよい程度に押して終了です。血海(けっかい)…ひざのおさらの内側から指3本分上のところ<strong>～ユーザーの方からはこんな声が届いています～</strong>・すごく気持ちがいいです！・なでるだけで最高の気持ちよさ、翌日すっきりしてます。※個人の感想であり、使用感等には個人差があります。<strong>【別売り】</strong><strong>ビカッサボディーセラム 180g 〈ボディー用 マッサージ 美容液〉</strong><strong>