眠りを変えるだけでどんどんやせる！毎日ひとつだけでＯＫ！リバウンドなし！誰にでもできる人生最後のダイエット。<br><br>出版社：主婦と生活<br> サイズ：19cm<br> ページ数：159ページ<br> 友野なお／著 <br>発行日：2014年1月