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| 先日「Walkerplus」のニュースページで紹介され、メディアでも話題になっている「シェイクウエイト」 「シェイクウエイト」は、たった6分間、強く握って振るだけで上半身の“インナーマッスル”を鍛えることができるというダンベル。約1kgの軽量仕様で、老若男女を問わず、誰でも簡単に負荷運動をすることが可能な優れモノ。 筋肉収縮が、なんと1分間に約240回！ 体を揺らすと内蔵されたバネが力を戻すので、無理せず大きな負荷がかかります。それぞれに合ったスピードでエクササイズすることもできますが、振り方を早くすると運動が高度になるので、より効果的です！ 腕、肩、胸などのポイント集中で、部分ヤセしたい人にピッタリ！ あなたもチャレンジしてみては？ |