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鼻洗浄専用「ネティポット」
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花粉・ほこり・菌・ウイルス・ペット・黄砂・ハウスダストなど…。ムズムズが気になっていませんか？「とにかくすっきりしたい！」そんなあなたは「ネティポット」で1日1回のスッキリタイムを！
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こんなあなたに！
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・花粉、ホコリ、ウイルス、黄砂、菌、ペットなどが気になる。
・普通のうがいだけでは満足できない。
・この時期になると、ムズムズ…
・初心者でも安心して鼻洗浄したい。
・とにかくスッキリしたい！
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「鼻洗浄（ジャラネティ)」とは？
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ヨガには「jala neti（ジャラネティ）」という浄化法があります。
この「ジャラネティ」は鼻孔を洗浄することによる健康法で、昔から
インドの伝統として親しまれてきました。日本では「鼻うがい」とも
呼ばれており、芸能人やアスリート等、ジャラネティを実践している
人は多く存在します。TVCMで紹介されたことでも話題になりました。
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ネティポットは「ジャラネティ」専用
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「ネティポット」とは、ジャラネティを補助するための専用器具です。
ジャラネティは鼻に水を注ぐ健康法であるため、無理に行うとかえって
鼻に負担をかけるおそれがあります。こうした負担を可能な限り減らし、
安心して鼻洗浄を行えるようにするため「ネティポット」は開発されました。
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使いやすさを考えた安心設計
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・顔にフィットする特殊なカーブで水がスムーズに流れます
・入り口が小さいため、少しずつ流れます
・メンテナンスが楽なプラスチック製です
・フタがついているので、水が余分に流れることがありません
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「ジャラ ネティ(鼻うがい)」のやり方
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用意するもの（※清潔なものを使用してください）
●本品…1個
●ミネラルウォーターもしくは浄水器の水…200cc
●食塩(天然塩が望ましい)…1.8g
●ティッシュもしくはタオル
【１】食塩水を作り、ポットに入れる
200ｃｃの温水(25～30℃)に1.8gの食塩をよく溶かします。はかりがない
ときは軽量スプーンを使用してください。小さじ1杯の３分の１の量がおよそ
1.8gになります。食塩水ができたら、ネティポットのフタをあけ、使いたい分だけ中に注いで
ください。注ぎ終わったらふたを閉めてください。（※注意…真水ではなく、必ず食塩水で鼻洗浄を行ってください。）
【２】片方ずつ鼻孔に流し込んで洗浄する
流し台の上で前かがみになり、顔を左右どちらかに
傾け、上になるほうの鼻の穴からネティポットの
水を流し込みます。口はあけてください。（注入中にツバや洗浄液は飲まないようにしてください）正しくできていれば反対の鼻の穴から水が
出てきます。ポットの中身の半分程度を
流したら、反対の鼻の穴も同じように洗浄を行います。
【３】鼻に残った水を除去して終了
両方とも終わったら、鼻の中に残っている水と不要物を
取り除くため、片方の鼻の穴を軽く押さえて反対側の鼻から
勢いよく空気を出し、中に残っている水を排出させます。
このとき、清潔なティッシュもしくはタオルで水を拭き
とってください。これを両方の鼻孔で行ったら完了です。
※水を排出するとき、鼻を強くかみすぎないよう注意して
ください。
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使ってみました！使用後レビュー
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私は敏感なので、花粉の季節になったり、ペットと触れ合ったりするとすぐムズムズ
してしまいます。ティッシュで思い切り
「チーン！」して一時しのぎをすることが
多いのですが、身体によくない気がして…。
根本的に「スッキリ」できないことにいつも
不満を感じていました。今回使った「ネティ
ポット」はジャラネティ(鼻洗浄)を補助するためのものなので、「痛くないかな？うまく
できるかな？」とドキドキしながらの試用
でしたが…。とてもカンタンでした！
きちんと食塩水を使ったので想像していた
ほどの痛みもなく、水が奥のほうを洗い
流してくれる感じがとても気持ちいいです。
両方の鼻の穴を洗浄し終えると、スッキリ爽快！
クセになってしまいそうです(笑)。これからの時期、
ネティポットにはお世話になることと思います！
（※上記は個人の感想です。使用感は人によって異なる場合がございます。）
<ご使用の際の注意＞<br> ●ご使用は1日に1回が目安です。過剰に行わないようにしてください。<br>
●食塩水を用いるのは鼻への負担を軽減するためです。真水は使わないでください。
●いきなり多量の水を流すのではなく、少量ずつお試しください。
●使用後のネティポットは清潔を保つためよく洗い、
風通しの良い場所に置き乾燥させてください。
●当商品はヨガの浄化法「ジャラ ネティ」を補助するためのものです。
医療・治療用具ではありません。
●上記の説明はあくまで使用方法の一例です。心配な場合はヨガの先生等
経験者の方にご相談ください。
●蓄膿症・鼻炎などの疾患を持つ方は、本品を使用する前に専門医に相談してください。
●自己のご判断と責任において使用をお願いします。
●無理な使用はトラブルの原因になります。万が一自分に合わないと感じたら
使用を中止してください。絶対に無理をなさらないようお願い致します。
<製品詳細＞<br> ●製品名：ヨガ ネティポット<br> ●サイズ：約13cm×約10cm×約5.5cm
●素材：プラスチック
●容量：200ml
●重量：約40g(乾燥重量)
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