■著者<br />井上裕美子<br /><br />■内容紹介<br />ドレッシング（油分、塩分）の量をおさえられる！肉やパスタを混ぜてヘルシーワンボウルごはんの完成！食物繊維たっぷり！栄養バランスの調整に！刻んだ野菜をあえるだけの超簡単！カロリーオフサラダ。<br />