■帯の選び方について
●柔道の場合
通常の目安として腰囲（ウエスト）の2倍プラス90cm〜100cm位が適寸となります。帯の結び目から両端まで20センチメートル程度の余裕のある長さのものであること。

●空手の場合
長めを着用される方が多いので上記柔道の場合より余裕をみて、ご自身のサイズをお選びください。

※帯はご自身の必要な長さをご確認の上ご選択ください。

■色帯の段級別一覧
（平成7年4月　講道館段級位帯に関する内規一部改正）

色	段級別	適要
赤　帯	9段〜10段（女子は8段以上）	高段者用
紅白帯	6段〜8段
黒　帯	初段〜5段（有段者全般）	成年（原則として13才以上）
茶　帯	1級〜3級
白　帯	4級〜5級および初心者
茶　帯	1級	少年（原則として13才未満）
紫　帯	2級
緑　帯	3級
橙　帯	4級
黄　帯	5級
白　帯	初心者