??●「腰を回して、ひねってスタイルUP！」気になるウエストまわりをシェイプするのに、フラフープの効果は絶大です。フラフープを回すことでバランスをとる運動や、ウエスト回りの基礎代謝を高めて脂肪を燃焼させる有酸素運動になります。