■著者<br />シルビア・ナカッチ<br />中野左知子<br /><br />■目次<br />１章 鳥たちから学んだこと；２章 薬としての音楽 なぜ毎日歌うことがいいのか；３章 歌うことへの許可；４章 私たちの神秘的な楽器；５章 声の身体；６章 最初は、ナーダ以外には何もなかった；７章 ヨガ・オブ・ボイス 呼吸からチャンティングへ；８章 ミュージック・ア・ラ・モード；９章 練習をデザインする<br />