FLAXSEED, superfood yang hebat

 


 

 

It may be tiny, but it’s mighty: The flax seed carries one of the biggest nutrient payloads on the planet. And while it’s not technically a grain, it has a similar vitamin and mineral profile to grains, while the amount of fiber, antioxidants, and Omega-3 fatty acids in flax leaves grains in the dust.

Additionally, flax seed is very low in carbohydrates, making it ideal for people who limit their intake of starches and sugars. And its combination of healthy fat and high fiber content make it a great food for weight loss and maintenance -- many dieters have found that flax seed has been a key to keeping them feeling satisfied.

Flax Seed Nutrition

Yes, flax seed is high in most of the B vitamins, magnesium, and manganese, but this little seed is just getting started. There are three additional nutrient groups which flax seed has in abundance, and each has many benefits.

Flax Seed is Rich in Omega-3 Fatty Acids: Omega-3 fatty acids are a key force against inflammation in our bodies. Mounting evidence shows that inflammation plays a part in many chronic diseases including heart disease, arthritis, asthma, diabetes, and even some cancers. This inflammation is enhanced by having too little Omega-3 intake (such as in fish, flax, and walnuts), especially in relation to Omega-6 fatty acid intake (in oils such as soy and corn oil). In the quest to equalize the ratio of these two kinds of oils, flax seed can be a real help. 

Most of the oil in flax seeds is alpha linolenic acid (ALA). ALA is an Omega-3 that is a precursor to the fatty acids found in salmon and other fatty cold-water fish (called EPA and DHA). Because not everyone is able to easily convert ALA into EPA and (especially) DHA, it is best not to rely solely on flax for your Omega-3 intake. However, ALA also has good effects of its own, and definitely helps in the Omega 3/6 balance. 

 

 

 

FLAXSEED adalah biji/benih dari bunga FLAX (Linium Usitatissinum) yang tumbuh subur di Amerika dan Kanada. Bentuknya seperti wijen namun berwarna coklat tua atau keemasan.  Flaxseed sangat baik untuk kesehatan, merupakan nutrisi prima yang dibutuhkan oleh tubuh sehari-hari.

Flaxseed meningkatkan kesehatan jantung, fungsi otak, kesehatan ginjal, kekebalan tubuh, mengendalikan kadar gula darah, menurunkan tekanan darah, melancarkan pencernaan, meringankan gejala menopause, mencegah osteoporosis & perkembangan sel-sel kanker.

 

Kandungan Flaxseed:
1. Kandungan Omega-3 Nabati yang tinggi. Setiap 15 gram (2 sendok makan) Flaxseed memiliki Omega-3 sebanyak 160 mg (setara dengan 225 gr ikan salmon).
2. Zat Lignan (anti kanker) dalam 15 gram flaxseed (sekali minum), setara dengan 30 cangkir brocoli segar atau 100 bawang putih atau 10 bh apel.
3. Unsur serat tinggi. Serat fiber, serat larut & tidak larut
4. Memiliki Phytoestrogen (zat anti aging).

Manfaat Umum:
1. Omega 3 melenturkan pembuluh darah hingga menghindarkan stroke, serangan jantung, kolestrol dan darah tinggi serta mencerdaskan otak anak.
2. Zat Lignan yang tinggi merupakan anti oxidan dalam menghambat pertumbuhan sel kanker.
3. Serat tinggi memudahkan BAB, hingga membersihkan usus dari racun dan menghindarkan kanker usus.
4. Mengatasi diabetes dengan menurunkan kadar gula darah.
5. Mengatasi kegemukan karena cereal flaxseed menyebabkan tidak cepat lapar.
6. Menghindarkan tekanan darah tinggi dan kolestrol.
7. Menyegarkan badan dengan mencukupi kebutuhan nutrisi bagi tubuh.
8. Meningkatkan daya ingat, memberikan suasana hati yang tenang dan konsentrasi.
9. Meningkatkan kekebalan tubuh terhadap rangsangan yang berlebihan, beberapagangguan termasuk rematik arthritis, psoriasis, multi sclerosis dan lupus.

 

Keuntungan / Keunggulan dari Flaxseed yang lain adalah: 
1. Untuk pasien kanker payudara akan lebih cepat sembuh dengan meningkatkan zat Tamoxifen yang bersifat anti-carcinogen.
2. Untuk laki-laki akan sangat berguna untuk mencegah kanker prostat akibat gaya hidup yang tidak sehat.
3. Sangat cocok untuk orang yang obesitas maupun yang sedang dalam program menurunkan berat badan atau menaikan massa otot.
4. Membuat yang mengkomsumsi menjadi semakin jarang ngemil maupun mengurangi pertumbuhan sebu, yang menyebabkan jerawat atau bisul.
5. Dapat menunda proses pembusukan makanan akibat jamur dan meningkatkan masa umur makanan.

 

Isi 500 gram/pack. Harga Rp. 45.000 / pack. Impor dari Canada. 

SMS/WhatsApp 0819-0815-8999

YM/Email : katarinabags@yahoo.com

FB Page : Katarina Store