■著者<br />ブレット・ブルーメンソール<br />手島由美子<br />ディスカヴァー<br /><br />■内容紹介<br />あたらしい自分にめぐりあうためのささやかな習慣を始めてみませんか？読むだけで癒やされ、変わっていく自分を実感できます！<br />