■著者<br />橋本京子<br /><br />■内容紹介<br />始めてみたいけど、レッスンにはついていけなさそう、何度チャレンジしても続かない…そんなあなたにピッタリのヨガを教えます。<br /><br />■シリーズ名等<br />コツがわかる本<br />