Diet REST disusun berdasarkan diet gizi seimbang. Diet REST ini baik untuk diterapkan karena dapat menurunkan berat badan secara bertahap. Semoga buku Slim is Easy ini bisa menjawab keresahan masyarakat selama ini tentang berbagai diet penurunan berat badan yang beredar serta menjawab pertanyaan masyarakat tentang diet penurunan berat badan yang tepat dan aman.