■著者<br />柳澤英子<br /><br />■内容紹介<br />我慢は禁物。ポイントは、この５つだけ！お肉、魚、卵はしっかり食べる。「カロリー制限」より「糖質制限」。まず「生野菜」を食べる。「甘い味つけ」のものは避ける。お酒はワイン、焼酎、ウイスキーが○。おもしろいほど内臓脂肪がごっそり落ちる！<br />