忙しい毎日でも、おかずとバランスを両立できる！<br>肉や魚をメインのおかずにして、ごはんや汁物も2品の中に組み込むのがミユミユ式。<br>写真を使った分かりやすいレシピには、うれしいカロリーと調理時間の表記付き！<br>いつもの作り方と違うかもしれませんが、少しでもラクに2品を作るためのステップレシピです。<br><br>出版社：セブン＆アイ出版<br> サイズ：29.7×21cm<br> ページ数：98ページ<br> 著者：加藤美由紀<br><br>