マイケル・ジャクソンの世界ツアーに参加した唯一の日本人ダンサー、ユーコ・スミダ・ジャクソンのダイエット本、第3弾! 首と腰の骨格「Sカーブ」を整える+かんたんストレッチで痩せる=太りにくい身体になる!
世界的ダンサーにしてアウェークニング考案者の、ユーコ・スミダ・ジャクソンが放つ『Sカーブ・ダイエット』。首と腰にある骨格「Sカーブ」を整えて、長期的な美しさを保つ身体作りを基本に、脂肪を燃やすエクササイズを組み合わせた新感覚のダイエット・メソッドです。「長続きしなくて・・・・・・」「ハードなエクササイ