寝転んだ状態で有酸素運動ができる。リモコン操作でラクラク。・便利なリモコン操作で寝たままラクラク有酸素運動！・仰向けに寝て、金魚のように身体を左右にゆらゆら揺らすことで、（振り幅も7cm”左右各3.5cm”）普段使わない筋肉に刺激を与えてくれます。・筋肉を刺激することによって、血液循環もよくなり、新陳代謝も高まります。・リラックスしながら下半身をほぐすので、運動が苦手な人にもオススメ！・金魚運動は腸を正常な位置に戻し、腸閉塞や捻転・癒着などを防止してくれる、と一般的い言われていますので、便通や胃