■著者<br />船瀬俊介<br /><br />■内容紹介<br />１日１０回、お尻をしめると―疲れない、若々しくなる、背筋がシャキッとする、腰痛が治る、寝たきりにならない…。最新医学が実証！お尻しめ２０の効用を解説。<br />