「ゴールドジム パワーグリッププロ ブラック S」は、高重量・高強度トレーニングが筋力アップを加速させるリフティングストラップです。高重量でのトレーニングが中心の方におすすめです。

(1)手のひら側にゴムのTONGUE(舌)が来るように装着。
(2)手のひらとバーの間にTONGUEが入る。
(3)TONGUEの先端を手のひら側に曲げ上から指で押さえる。