■著者<br />西崎統<br /><br />■内容紹介<br />本書では、市販の健康食品をできるだけ多く取り上げ、健康との関わりを中心に、とり方などをわかりやすく解説しました。サプリメントなどで注目の栄養成分についても、あわせて解説しています。<br /><br />■シリーズ名等<br />芽がでるシリーズ<br />