■出演者、監督等
GORI宮下

■内容紹介
綿本彰プロデュース／骨盤のバランスを正して、美しくやせる！／カラダの状態に合わせて選べて、ヨガの効果と魅力を実感できるプログラムです。骨盤はカラダの中心。だから骨盤のバランスを崩すと、肥満や猫背、便秘、ストレスなど、様々な不調の原因になります。ヨガの動きで骨盤を調整することで、太りやすい体質を解消し、ココロもカラダも美しく、健康になりましょう。