[商品スペック]
●対応身長 : 135-190cm
●調節 : 回転固定式
●使用サイズ : 85-120cm
●重量 : 約205g（1本）
●材質 : アルミ合金16φ、14φ（先端径 8φ）
●先端直径 : 8φ
●先ゴム : PP-MW （8φ）
●生産国 : 台湾製
[商品詳細]
初心者におススメ！
DVD付きで使い方がすぐわかる。
使い方が分かるDVD付きで、買ったその日からすぐに始められる！
これからポールウォーキングを始める方におすすめです。
■正しい使い方を覚え、効果的なウォーキングをしよう！
ポールは誤った使い方をすると、手首や肘を痛める原因になります。
「レビータ ステップ＋」は基本的な使い方から応用編まで、正しく効果的に使うための情報を収録したDVD付き。
初めてポールウォーキングをする方でも、このDVDを見れば買ったその日から効率の良い全身運動を行うことが可能です。

■DVDの収録内容
1.ポールウォーキングに期待できる効果
2.ラボラトリーテスト
3.ポールの長さ調節
4.グリップの握り方
5.ポールのつき方、足の運び方
6.フォームチェックと3つの要素
7.ポール体操でウォームアップ＆ストレッチ
8.ポールウォーキングでしっかり有酸素運動…