第一章：アドリブってなに？<br>第二章：アドリブ＝雑談？<br>第三章：雑談を演奏に当てはめる<br>第四章：即興音楽の基礎知識<br>第五章：アドリブの段取り<br>第六章：フレーズを作ろう（ペンタトニック・スケール編）<br>第七章：フレーズを作ろう！（ペンタトニック編）<br>第八章：フレーズを作ろう！（発展編）<br>第九章：楽譜の構造を知る<br>第十章：ブルー・スポット 解決<br>第十一章：転回<br>第十二章：高揚 終息<br>第十三章：コード・トーンを使う～基礎編<br>第十四章：アド