半島へようこそ！

製品の紹介

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 空中ヨガのメリット

★無駄な力もぬけますので、リラックスできるし、さらに力が抜けて呼吸に集中もできます。

★筋肉をつけたり姿勢をよくしていきます。ふつうはできないポーズができて、身体が極限まで伸びてスッキリします。

★空中で浮いてバランスととるため、腕、腹部、胸部、肩などの筋肉を使うことになるから、きれいに筋肉がつきやすくなります。

★ご自宅で、教室で、お一人でも、ご家族や友人と一緒に動けます。重力から解放されることにより、普段気づかないうちに負荷をかけている。足や腰、肩や腕、首回りをリラックスさせることも期待できます。