元タカラジェンヌ「天霧真世」考案エクササイズ☆マヨササイズ☆

出演・監修:天霧真世 監督:稲生 拓也 スチール:保坂 均 【収録内容】 ◆Chapter.1 　準備・アップ 　ウォーミングアップストレッチ ◆Chapter.2 　アイソレーション ◆Chapter.3 　1日2分の健康マヨササーキット ◆Chapter.4 　体脂肪すっきり3分マヨササーキット ◆Chapter.5 　10カウント筋トレマッチ ◆Chapter.6 　クールダウン ◆特典映像 　あまぎりまよこんの食生活改善講座 vol.2 【仕様】 制作:2015年日本/映像:カラー/本編45分・特典映像8分/画面:16:9(LB)/片面1層/リージョンコード:NTSC・2/圧縮形式:MPEG-2/サウンド:ドルビーデジタル/音声:日本語ステレオ (C)2015Liverpool ※仕様・特典映像・パッケージデザイン等は予告なく変更となる場合がございます。

キレイになるために必要な美しい姿勢からボディラインまで、ダイエットアドバイザーの食事管理資格も所持している天霧真世が詳しく解説!!自宅にいながらにして、タカラジェンヌボディを手に入れる事が出来ます! !

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サイズ	個装サイズ：19×14×2cm
重量	個装重量：100g
製造国	日本

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