姿勢矯正・腰痛解消　自宅で簡単にできる　バックストレッチャーバックストレッチャーは姿勢矯正、猫背、腰痛などの軽減を目的とした、組み立て式のストレッチボードです。サイズ:40×25.5×5cm【使用方法】平らな床にバックストレッチャーを置きゆっくり背中から寝てください。肩甲骨、背中、腰、気持ちの良い所で位置を決め、手を真っ直ぐに上に伸ばし深く深呼吸。高さは3段階の調節ができ、症状やお好みに合わせたトレーニングができます。コンパクトな組み立て式なのでどこへでも持ち運びすることができ大変重宝します。日頃の姿勢が気になる方は車のシートやダイニングチェア、職場や学校の椅子などにもご使用いただけます。