「免疫力アップ」「腸を元気にする」「体の冷えを取る」と目的別に、おすすめのレシピを紹介。野菜たっぷりでヘルシーなメニューは、どれもカンタンにできて美味しい物ばかり。 <br><br>出版社：主婦の友<br> サイズ：２６ｃｍcm<br> ページ数：９８Ｐページ<br> <br>発行日：2014年8月