テニスの技術を大幅にアップ!

海外のトップアスリート養成の秘密がこれだ!　 運動神経を高め、脳を活性化する新しいトレーニング方法　それがコーディネーショントレーニング。遊び感覚で楽しく出来て、知らない間にテニス技術がグンとアップするテニスのコーディネーショントレーニングを紹介。コーディネーショントレーニングとは何か?も分かりやすく紹介しています。 欧米では、トップアスリートの養成に利用されてきたコーディネーショントレーニング。運動神経を高める運動です。日本でも東京都足立区をはじめ、全国の教育機関、プロスポーツの現場でも広く使われてきています。 ※体調、環境によりドリルの効果については個人差があります。体力、体調に合わせて行って下さい。ドリルを行う際はケガや事故などが起こらないよう周囲も含め十分な安全確認をしてからはじめて下さい。また、気分がすぐれないと感じた時はただちに中止して、医師の診断を受けて下さい。

テニスのコーディネーショントレーニングを紹介するDVD。準備運動感覚で行える運動テニスフィットネスから、ボレー、グランドストローク、レシーブ、サーブ・スマッシュを強くするトレーニングまで、ユニークな練習方法をコーディネーショントレーニングの考え方と一緒にわかりやすく紹介します。

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テニスのコーディネーショントレーニングを紹介するDVD。準備運動感覚で行える運動テニスフィットネスから、ボレー、グランドストローク、レシーブ、サーブ・スマッシュを強くするトレーニングまで、ユニークな練習方法をコーディネーショントレーニングの考え方と一緒にわかりやすく紹介します。

サイズ	個装サイズ：14×19×1cm
重量	個装重量：123g
仕様	■DVD内容 □トレーニングメニュー ・テニスフィットネス ラケットジャグリング/ボールトラッピング/風船テニス/テニスホッケー ・ボレーを強くするトレーニング トラップ＆ボレー/バスケットイン/テニスバレーボール/ゴールキーパーゲーム ・グランドストロークを強くするトレーニング 富士山ゲーム/ツーボールテニス/ドッジボールテニス ・レシーブを強くするトレーニング ハーフボレーレシーブ/キラーレシーブ ・サーブ、スマッシュを強くするトレーニング ボール＆ラケットトス/バレースパイクショット/ライフルテニス □解説メニュー ・ラケットの握り方 ・コーディネーショントレーニングとは ・ボレーの基本 ・テニスの技術 ・3つの打点 ・3つの打法 ・7つのコーディネーション能力 指導:蝶間林利男(横浜国立大学) 協力:千葉県白子町・アポロコーストテニスクラブ 再生時間:62分、カラー・ステレオ
製造国	日本

テニスのコーディネーショントレーニングを紹介するDVD。準備運動感覚で行える運動テニスフィットネスから、ボレー、グランドストローク、レシーブ、サーブ・スマッシュを強くするトレーニングまで、ユニークな練習方法をコーディネーショントレーニングの考え方と一緒にわかりやすく紹介します。 製造国:日本 仕様:■DVD内容□トレーニングメニュー・テニスフィットネスラケットジャグリング/ボールトラッピング/風船テニス/テニスホッケー・ボレーを強くするトレーニングトラップ&ボレー/バスケットイン/テニスバレーボール/ゴールキーパーゲーム・グランドストロークを強くするトレーニング富士山ゲーム/ツーボールテニス/ドッジボールテニス・レシーブを強くするトレーニングハーフボレーレシーブ/キラーレシーブ・サーブ、スマッシュを強くするトレーニングボール&ラケットトス/バレースパイクショット/ライフルテニス□解説メニュー・ラケットの握り方・コーディネーショントレーニングとは・ボレーの基本・テニスの技術・3つの打点・3つの打法・7つのコーディネーション能力指導:蝶間林利男(横浜国立大学)協力:千葉県白子町・アポロコー【商品名】コーディネーショントレーニング　in SPORTS テニス