■著者
三上賢一

■内容紹介
「調子が悪いから病院に行く」というのは“思い込み”です。腰痛・肩こりはもまない、おさない、たたかない&自分で治す!X整体メソッドに基づいた体操で“その”痛みに「さようなら」

■シリーズ名等
角川フォレスタ