■著者<br />木場克己<br /><br />■スタッフPOP<br />最近ウワサの体幹トレーニング。ですが、間違ったトレーニングこそ腰痛などのケガの原因に。体幹トレーニングの第一人者、長友佑都選手のトレーナーとしてもおなじみの木場克己トレーナーが科学的理論に基づいたトレーニングメソッドがKOBAトレ。あなたのおなかを無理なく、１か月でやせさせます！<br /><br />■シリーズ名等<br />主婦の友生活シリーズ<br />