自分でできる、自宅でできる身近な特効食材と簡単動作が満載!手作り食品とドリンクで高血糖を改善!簡単体操とツボ押しで血糖値を下げる!高血糖の基本をやさしく解説。自分でできる改善法も満載。出版社:主婦の友 サイズ:23.5×18.5cm ページ数:191ページ 監修:茨城キリスト教大学教授・医学博士 板倉弘重《バーゲンブック》 気になる血糖値をぐんぐん下げる大百科 / 家庭医学・健康 / 《半