およそ1分間に最大1000回腹筋を刺激します。 15段階の刺激調整が可能。 ●テスト用モニター電池2個付属。 ●スイッチを押すだけで運動が開始。 <オートトレーニングプログラム> ※時間の目安になります。 (ウォーミングアップ) 1分・・・準備運動。徐々に刺激が強まります。 (トレーニング) 10分・・・トレーニングスタート。「+」「-」ボタンを押して、お好みの強さに調整してください。 30秒・・・休憩タイム。軽い刺激。 5分・・・トレーニング再開。 30秒・・・休憩タイム。軽い刺激。 5分・・・トレーニング再開。 (クールダウン) 1分・・・徐々に刺激が弱まります終了します。(電源OFF) 【セット内容】 本体セット(コントローラー、パッド)、保管ボード、取扱説明書、保証書、テスト用電池2個(CR2032) 【材質】 コントローラー・・・ABS樹脂 パット部・・・PU(ポリウレタン)、ポリアクリルアミド、グリセリン(パッドは消耗品です)