Push Up Pro. あなたの鍛えたいところはどこですか？ グリップの回転により腕を自然に回転させる事で、手首やひじの負担を軽減しながら 腕・肩・胸・背中などより多くの筋肉を動かし効果的な腕立て伏せが出来ます。 毎日少しずつ鍛え慣らし少しずつ難しいトレーニングに挑戦する事で 鍛える事ができます。 これであなたも健康なバランスの取れた体型になれます。 初心者：立ったまま壁に向かって腕立て伏せをするように筋力をつけましょう。 少し慣れてきたら膝をついた状態で腕立て伏せをしてみましょう。 中級者：今までみたいに普通に腕立て伏せをしてみてください。 ホラッ！！少しずつ鍛え慣れてきたしこのPush Up Pro.があれば 手首や肘に負担をかけずに簡単に腕立て伏せができます！ 上級者：床と並行に足を上げて腕立て伏せをしてみましょう。 毎日ちゃんと続ける事が秘訣です！ これで美と健康のバランスが取れたキレイな体型のアスリート！ サイズ：直径/約２０ｃｍ 高さ/約８．５ｃｍ 重量：約３８０ｇ（１個）