【サイズ】全体/約39cm×約18cm（持ち手部分/約13cm）、プレート/直径約18cm 【セット内容】プレート12枚（1.8kg×4/1.4kg×4/1.2kg×4）、シャフト（約1.25kg）×2、ストッパー×4【カラー】レッド 10kg×2の重さで、初心者から上級者まで幅広いトレーニング（筋トレ）が可能です。 プラスチック製のダンベルなのでさびる心配がありません。 プレートには転がり防止の凸凹、グリップ部分は握りやすいカーブ上の形状で安全にお使い頂けます。