■著者<br />定真理子<br />溝口徹<br /><br />■内容紹介<br />疲れ、ストレス、髪や眼の老化、肩こり、骨や筋肉の衰え…etc。５０代からのからだに必要な栄養とは？不調を改善する「食べ方」の決定版！<br />