野菜１００〜１５０ｇを１食でとれるお弁当のレシピ集が初登場！　１日にとりたい野菜の半分近くを１食でとることができます。<br><br>出版社：主婦の友社<br> サイズ：21cm<br> ページ数：95ページ<br> 石澤　清美<br>発行日：2015年3