■著者<br />吉村尚美<br /><br />■内容紹介<br />医者いらず、時間いらず、手間いらず。平熱３５．９℃以下の人必見！食生活の乱れ、運動不足、環境汚染…さまざまな要因から引き起こる低体温を今スグ実践できる「温活」で徹底改善する！体温が１度下がると免疫力は３０％低下！<br />