■著者<br />齋藤孝<br /><br />■内容紹介<br />人生から「つまらない」が消えていく！気持ちが落ち着き、毎日が豊かになる。すぐに実行できる具体例の宝庫。<br /><br />■目次<br />第１章 学び続ける人生は楽しい；第２章 人生を豊かにする「深い楽しみ」の見つけ方；第３章 あなたはどうして「つまらない」のですか？；第４章 「ちょっとした考え方」で毎日は楽しくなる；第５章 「気を晴らす」と毎日が楽しくなる；第６章 人間関係がよくなると、人生はグッと楽しくなる；第７章 今日からできる「毎日が楽しくなる具体的な方法」<br />