■著者
戸瀬恭子

■内容紹介
「くびれも美肌もかなうおっぱい美塾」(小社刊)でご紹介した「育乳マッサージ」の要点をおさえながら、より手軽に、効果的に行えるよう、各パーツ1分に凝縮したマッサージメソッド。二の腕、お腹、膝下、太ももなど、気になるパーツをいつでもどこでも、マッサージすることができます。