■著者<br />早島妙瑞<br /><br />■内容紹介<br />しつこい冷えも完全にとれる！心身の「とらわれ」「こだわり」を「気のトレーニング」で解放する！誰にでもできる実践的な「行法」、足の指の行法、手の指の行法、按腹の行法で冷えしらずになれます！<br />