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パンdeスマートミックス栄養成分表
| 栄養成分表(100gあたり) | ||
| パンdeスマートミックス | 強力粉 | |
| エネルギー | 304kcal | 366kcal |
| たんぱく質 | 44.1g(3.8倍） | 11.7g |
| 脂質 | 5.0g | 1.8g |
| 糖質 | 11.1g(84％オフ) | 68.9g |
| 食物繊維 | 29.1g(10.9倍) | 2.7g |
| 灰分 | 4.0g | 0.4g |
| マグネシウム | 217mg(9.4倍) | 23mg |
調理後の栄養成分表
| 栄養成分表(100gあたり) | |
| パンdeスマート食パン | |
| エネルギー | 249Kcal |
| たんぱく質 | 24.7g |
| 脂質 | 11.3g |
| 糖質 | 6.4g |
| 食物繊維 | 15.0g |
| 糖質を摂りすぎ、消費あるいは利用できずに最終的に残った糖は中性脂肪に変換され内蔵に蓄積されるか、 血管内に留まり糖尿病などの生活習慣病を引き起こす要因になるといわれています。 また、ダイエットのためにカロリーを極端に抑えると基礎代謝量が低くなり、 エネルギーを消費しにくく、太る体質になってしまいます。 カロリーを制限する場合はタンパク質を十分に摂ることをお薦めします。 一方糖質制限のために炭水化物を減らし過ぎますと食物繊維不足になり、 便秘になり易くその結果デトックスや免疫力を低下させることにつながります。 パンdeスマートは香ばしく焙煎した小麦皮の微粉末と小麦たんぱくを主成分とした家庭用ミックス粉です。 ホームベーカリーなどを使用してご家庭で簡単にパンやピザなどが作れます。 |
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